Nguyên nhân bé khóc đêm và cách khắc phục

179
Chia sẻ Facebook
Tweet

Bé khóc đêm không những ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của Bé mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của những người khác trong gia đình do phải thức đêm dỗ trẻ, giấc ngủ không đầy đủ dẫn đến mệt mỏi, lo âu ảnh hưởng đến công việc.

Nhiều bậc cha mẹ mất ăn mất ngủ vì lo lắng khi con đêm ngủ không ngon, đêm nào bé cũng tỉnh dậy khóc 4 – 5 lần và rất khó dỗ cho trẻ ngủ tiếp. Thương trẻ, không khỏi khiến cha mẹ cảm thấy lo lắng nhưng không biết phải làm sao.

Bé hay khóc đêm thường không tìm được nguyên nhân cụ thể. Tuy nhiên có 2 hướng dự đoán cho cha mẹ. Điều thứ nhất là Bé mắc một số triệu chứng không nguy hiểm sẽ được liệt kê bên dưới. Thứ hai là Bé có thể có vấn đề liên quan đến hệ thần kinh.

Những nguyên nhân thông thường khiến Bé hay khóc đêm:

  • Bé khó chịu do đầy bụng, chướng bụng hoặc đau bụng
  • Trường hợp này chủ yếu liên quan đến hệ tiêu hóa của Bé. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa khiến chướng bụng, dễ đau bụng khó chịu , hay quấy khóc
  • Bé khát hoặc đói. Với Bé dưới 1 tuổi thường hay tỉnh dậy vào ban đêm. Nếu cho Trẻ bú sữa hoặc uống nước Trẻ sẽ ngủ tiếp
  • Bé quá nóng hoặc quá lạnh
  • Phòng ở bí hoặc ẩm thấp
  • Mọc răng gây ngứa, sốt
  • Bé thiếu vitamin hoặc thiếu canxi. Thiếu canxi khiến cho máu phải huy động canxi từ xương khiến Bé còi cọc , hay quấy khóc
  • Bé khóc do thay đổi thời tiết, do đi tiêm phòng gây đau hoặc sốt tạm thời
  • Trẻ khóc do ngủ mơ. Nếu buổi tối Bé hoạt động nô nghịch quá nhiều hoặc giai đoạn đầu Bé mới đi nhà Trẻ cũng dễ nằm mơ , khóc vào ban đêm

Bé hay khóc đêm phải làm sao?

Như đã đề cập bên trên. Khi Bé có hiện tượng quấy khóc nhiều vào ban đêm (từ 3 đến 5 lần trở lên). Cha mẹ cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân Bé khóc là gì. Nếu Bé khóc đêm do 1 trong các nguyên nhân được liệt kê ở bên trên (như sốt, đói, quá nóng, quá lạnh, đau bụng, ngủ mơ, thay đổi thời tiết.v.v…) thì cha mẹ không nên quá lo lắng. Chỉ cần khắc phục những điều đó là Bé sẽ ngủ ngon trở lại.

Ngược lại, nếu nguyên nhân không phải các dấu hiệu trên. Cần để ý xem Bé ngủ có ngáy không, có bị co giật khi ngủ không, có bị mộng du, có bị hoảng sợ không, Trẻ khóc nhỏ hay khóc thét. Từ đó cha mẹ sẽ là người đánh giá chính xác nhất tình trạng của Trẻ và cho trẻ đi xét nghiệm các yếu tố vi lượng như magie, canxi, kẽm…. Nếu cần thiết, có thể làm siêu âm thóp hoặc điện não đồ để có thêm kết quả. Khi cho trẻ đi khám, nên trao đổi kỹ với bác sĩ để có chế độ điều trị phù hợp. Điều này đặc biệt quan trọng vì rất có thể Trẻ có vấn đề với hệ thần kinh.

Một số lời khuyên tốt giúp Bé ngủ ngon Bé không khóc đêm:

  • Tắm nắng thường xuyên nếu có thể
  • Vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ thoáng đãng
  • Ăn uống khoa học. Không cho Bé ăn quá no trước giờ đi ngủ
  • Không cho Bé vận động, nô đùa quá nhiều vào buổi tối trước giờ đi ngủ
  • Bổ xung đủ canxi , vitamin D
  • Không ngủ quá nhiều vào ban ngày. Rèn cho Trẻ thói quen ngủ sớm, dạy sớm , hoạt động nhiều vào buổi sáng (từ 9 tiếng đến 12h)

Bình Luận

CHƯA CÓ BÌNH LUẬN

ĐỂ LẠI LỜI NHẮN Xóa bình luận